首页> 精神心理科> 失眠> 治失眠> 我好痛苦,医生帮帮我,我经常失眠,身体

我好痛苦,医生帮帮我,我经常失眠,身体

20岁 发病时间:最近一年

我好痛苦,医生帮帮我,我经常失眠,身体好不舒服好难受

补充说明:医生帮帮我,好难受好痛苦

补充提问:快点医生快点医生快点医生

补充提问:快点快点快点快点快点

补充提问:快点快点快点快点快点

补充提问:快点快点快点快点快点

ask1ULFIG 2017-06-18 18:34 投诉

治失眠 呼吸 紧张 失眠 睡眠 多梦 谷维素 百合 沉香 酸枣仁 檀香 大脑 神经 莲子

我要咨询

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊

精选回答(2)

霍成举 医师 聊城市人民医院

擅长:擅长常见神经内科疾病,如脑梗死,脑出血,神经官能症,失眠,头晕头疼,脑炎脑膜炎,面瘫,抑郁症、焦虑症,高血脂、高血压等疾病的诊治。

提问

你好,病人的情况建议保持心情舒畅,放松心理压力,规律作息。白天增加户外锻炼,适量服用谷维素,百乐眠胶囊。

2017-06-18 19:03

3条追问

投诉

追问: 我真的好痛苦好难受帮帮我把医生呼吸困难救救我我还年轻

回复追问:

取消 提交

回复: 要放松心情,调整好心态,适量服用帕罗西汀,加用百乐眠胶囊。

回复追问:

取消 提交

追问: 救救我医生我好难过好难受和痛苦帮帮我方便加个微信吗加了微信聊天方便

回复追问:

取消 提交

回复: 你好,指导意见已经详细告知你了,可以按照我说的去做。

回复追问:

取消 提交

追问: 在吗医生帮帮我吧方便加个微信吗加了微信聊天也方便

回复追问:

取消 提交

回复: 本平台不允许索要和告知私人联系方式。不好意思。

回复追问:

取消 提交


陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院

擅长:肿瘤、癌症

提问

你好,失眠要注意调节,建议睡前保持心理平静。避免大脑神经紧张,可以吃些安神的食物,酸枣仁,百合,莲子等,不要多虑,也可以结合体魄金中药助眠枕治失眠,药材沉香,松针,檀香等对睡眠有不错的改善。

2017-06-30 10:53

投诉


医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

你好,请不要过分担心,缓解失眠要注意遵循有规律的睡眠时间表,每天同一时间上床,同一时间起床,周末亦如此。避免睡前兴奋,睡前兴奋,会招致失眠和多梦。因此睡前不要做强度的活动,不宜看紧张的电视节目和电影,不看深奥的书籍。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

2018-01-26 15:50

投诉

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。