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腰椎间盘突出应该怎么保健

27岁 发病时间:不清楚

腰椎间盘突出应该怎么保健

ask11W3TG 2017-06-18 21:54 投诉

腰椎间盘突出 腰间盘突出 性疾病

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精选回答(2)

高璐 主治医师

擅长:擅长骨科疾病,如股骨头坏死、骨关节炎、半月板损伤、交叉韧带断裂、脊柱骨折、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、四肢骨折等

提问

一般此种疾病不是很重的可以保守治疗,平时注意预防建议平时避免久坐久站,避免弯腰劳累及负重,适当进行腰背肌的锻炼

2017-06-18 22:13

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刘晓华 主治医师

擅长:对普外科的急症和常见手术,以及骨外科四肢骨折的手法复位外固定和切开复位内固定治疗,都可以熟练进行。对外科常见病治疗,经验丰富。

提问

腰间盘突出症属于劳损性疾病,可以平时卧硬板床休息,建议进行5点式,即头、双肩、双足跟用力上抬。可以加强黄韧带收缩,促进椎间盘突出复位。

2017-06-18 22:17

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

  腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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