发病时间:一年以上
晚上不睡白天不起
补充说明:晚上不睡白天不起
X*******3 2017-06-19 17:00
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精选回答(2)
你好,你的情况多考虑为自身的作息习惯不好造成的作息时间影响,造成睡觉时早,起床时比较困难等。建议你需要养成良好的作息习惯,做到早睡早起,不赖床等。平时在饮食上需要注意清淡饮食,避免辛辣油腻等造成脾胃虚弱影响正常的睡眠质量。
2018-12-17 08:11
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
这种现象是晚上不睡觉引起的睡眠不足,白天太困引起的。或是与中气不足,精力缺乏有关的。建议作息有序,睡眠充足才可以的。需要对自己的身体健康负责才可以的。
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