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我可能患强迫症

52岁 发病时间:一年以上

医生们好!谢谢医生们的长期相伴和鼓气;我的简单经历:失恋(27岁)----精神失常(妄想)-----要想为什么地球会绕着太阳运动这个问题。网络医生建议我:注意休息,充足睡眠,平时注意放松自己,适度运动,多参加娱乐活动,丰富自己的生活内容,充实自己的生活,有计划的生活,生活有规律,不故步自封,不小肚鸡肠,不太完美,乐观向上,有新追求(即建立新的兴奋区以抑制病态兴奋区),做力所能及的事,培养一定的兴趣和爱好,积极生活以求积极的成长和改变····这些建议对我都很好,在此我表示很感谢。一位网络医生建议我:····不论什么原因让你紧张焦虑,你都要放平心态 ····· 请问医生:放平心态是什么意思?多谢。

E5580564 2017-06-19 19:31 投诉

精神 睡眠 妄想 焦虑 强迫症 乐活

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精选回答(1)

佟靓 主治医师

擅长:精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

提问

这个可能还是一种病态的思维的模式了,你可能还是要考虑一些抗精神疾病药物治疗的,因为你的情况,还是属于妄想的一个情况了,要积极的使用药物的,这个不见得是强迫的。

2017-06-19 22:25

1条追问

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追问: 医生好,妄想是过去的事了,请您帮我理解一下“放平心态”,多谢。

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回复: 就是任何事情,度顺其自然,不要过多的纠结细节的问题,转移注意力。

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