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女,25岁,阴虚肾虚,请问怎么补
补充说明:女,25岁,阴虚肾虚,请问怎么补
2017-07-10 16:44
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你好,一般来说要注意增强体质来改善,可以用玉屏风颗粒,另外的话饮食也注意多运动,生活一定要注意规律,保持充足睡眠,营养要注意积极补充的,比如说优质高蛋白的,多注意休息
2023-03-09 11:40
举报你好,一般来说要注意增强体质来改善,可以用玉屏风颗粒,另外的话饮食也注意多运动,生活一定要注意规律,保持充足睡眠,营养要注意积极补充的,比如说优质高蛋白的,多注意休息
2017-07-10 16:49
举报你好,肾阴虚,用药的话,一般多选择六味地黄丸或左归丸。食补的话,就多吃肾,脑髓之类。其他的天然黑色的东西,具有补肾的作用,如黑豆,黑芝麻,木耳。晚上要尽量睡足八小时,这个是大补。
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