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精选回答(2)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

从你描述的上述情况,这是属于典型的失眠症状,这与精神焦虑以及精神紧张有关系。你可以平时适量户外锻炼,晚饭后可以散散步听听音乐,放松心情,另外可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,有助于改善睡眠,同时睡前不要长时间看手机电脑。

2017-07-24 14:34

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追问: 赵医生,您好!非常感谢!安神补脑液和复方枣仁胶囊是服用一种还是俩种同时服用,服用多长时间

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回复: 这两种是可以同时服用的,服用的具体时间根据你症状恢复情况而定。

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追问: 好的,非常感谢,谢谢!

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陈加贵 主任医师 广西壮族自治区人民医院 三甲

擅长:肿瘤、癌症

提问

你好,失眠就像厌食一样,与其说是一种症状,不如说是一种习惯、一种暗示。所以失眠要学会顺其自然,因为你越担心它、越恐惧它,它就越会出现。入睡要顺其自然,不要强逼自己,常失眠无精神会导致对学习、身体产生很大的影响,建议你可以用体魄金中药助眠枕来调理,药材松针、野菊花、沉香等都是可以助睡眠,增加睡意,提高睡眠质量的。

2017-07-25 09:04

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追问: 非常感谢您陈医生,您推荐的这三种药该怎么用,有什么禁忌没有

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回复: 这些药材可以放在一个能散发气味的瓶子或者是袋子使用。

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追问: 把三种放一块做个枕头,还是有一种松针就行了

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回复: 可以做成枕头是最好的选择,可以把枕头换成更舒适的。

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

对失眠的治疗,首先要分清病因.?
1..若是生理因素性失眠,大多属于暂时性,对此不必惊慌失措,可服用一些有抗焦虑作用的安眠药,如安定, 舒乐安定.?
2.如为药物因素性失眠,注意睡前不要服用兴奋药,或在下午4时前服用(如氨茶碱),睡前忌饮茶及咖啡,便能安睡.?
3.若是躯体因素性失眠,只需治疗躯体性疾病,如止痛,止痒,止咳等.

2017-12-03 08:45

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