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失眠,情绪控制不住很容易伤感,易哭,不

发病时间:不清楚

失眠,情绪控制不住很容易伤感,易哭,不

补充说明:失眠,情绪控制不住很容易伤感,易哭,不

a*******G 2017-07-28 22:00

抑郁症 心理治疗 恐惧 情绪低落 失眠 睡眠 焦虑 易哭 入睡困难 睡眠时间 早醒 解郁安神颗粒

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精选回答(1)

付贵明 副主任医师 威县贺营镇大宁卫生院

擅长:妇科、月经不调、先兆流产、痛经 、更年期综合症、不孕不育以及治疗幼儿常见的感冒、发热、咳嗽、哮喘、便秘、腹泻等。

提问

你好,你的情况是与抑郁症有一定的关系的,要清楚自己的事情,长时间处在情绪低落的情况下,对于身心健康都是不利的,最好是能够接受一下心理治疗,也是需要服用一段时间的解郁安神颗粒调理一下,这样对于身体的恢复是较好的。

2017-07-28 22:40

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。

2017-12-01 09:05

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