半月前发现自己精子活动力不强,就心情比较低落!
这些天发现自己阴茎硬不起来了!以前经常勃起还很硬!
现在就算抚摸它起来了也不硬了?是精神原因还是其他什么!是不担心引起的?该怎么治疗哦>?
会
怎样预防阳痿?
阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交.
病因::精神因素神经系统内分泌泌尿生殖器官等病变盆腔性器官供血不足
预防:
1．消除心理因素.
2．节房事，少手淫.
3．饮食调养.
4．提高身体素质.
5．谨慎用药.5子衍宗丸、益肾灵颗粒、仙乐雄胶囊.肾阳虚经典用药是金匮肾气丸.
我的阴茎做爱时硬度不够
解决办法有几:
思想上专心致志(解除心理包袱)
动作上不能停止(应该一鼓作气)
性事上予以节制(把握数量关系)
营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能,不忌口.