本人我不好色，就是看到丝袜，比看到千年美女更兴奋，一看就硬，性欲很饱，整天手淫，我感觉我很痛苦，本人根本不好色，却要手淫，危害身体
求求你，该怎么办治疗恋物癖，我要戒了，为了手淫，我没读书了我才16啊，肾虚，什么多虚，一周3-4次手淫，叫我怎么活 。。。救命啊，一定要救我
男子在自己的成长经历中，往往遇到手淫的困惑。
（1）首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是有害的。
有的资料上说,大部分男子在成长过程中都有手淫历史,所以手淫是正常的。这个观点是错误的，中国很多人都吸烟，很多人都打过架，难道吸烟和打架就理所当然成为了值得提倡和正常的事情吗?所以说这样的推论是站不脚的。
（2）手淫的人往往在想介掉手淫的时候有失败的教训。教训多了往往会信心不足。经过多次失败后甚至会有“手淫遣豢山涞舻乃枷搿薄U馐强梢岳斫獾摹JО艿拇问蕉唷P睦硭刂试讲睢R虼耸适钡髡晕倚奶呛苤匾摹?
我向您推荐一个调整身心的方法——静坐。静坐的好处就在于对心理有很好的调节功能。下面介绍静坐方法。
（3）静坐方法：
端坐于凳或椅上，腰背伸直。身体与大腿成90度。大腿与小腿成90度。全脚掌着地，两手手心向下，自然放在两腿膝盖上。两眼微闭（上眼皮和下眼皮留一丝缝隙）。舌顶上腭，意守丹田。一次可练30分钟左右（具体时间由你自己掌握，但时间不宜太短。）。您可以坚持早晚静坐一次，或一天静坐一次。饭后不宜立即静坐。
专用名词解释：
（1）丹田：肚脐下2至3厘米的地方。也可以理解为肚脐下的小腹部。
（2）意守丹田：就是在静坐过程中想着小腹部。
（3）舌顶上腭：舌头尖顶着口腔上膛。
（4）只要您认识到手淫的危害并且长期（大概几个月）坚持静坐。调整自己的心理。
(一)“防微杜渐”--对一般青少年进行有关性知识的教育。
我是如何辅导学生正确对待手淫，纠正不良心理反应，进而克服手淫习惯的呢？我的做法是实行理论灌输，使青少年对手淫行为有一正确的认识。
现分几点说明：什么是手淫行为，如何产生的；形成手淫习惯后的影响。
手淫行为是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是人从出生后就存在的行为。在儿童时期常是是一种不自觉的玩弄动作。
青春发育期由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下，随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。这个阶段青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的性不平衡发展阶段，对性问题充满憧憬、好奇、幻想，他们会在性生理和性心理的驱使下处于好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式，取得心理平衡。手淫行为不成为习惯，不会对身体有什么影响。
手淫习惯：如果手淫次数过多，过分强烈了形成习惯，以手淫为嗜好，那它就象暴饮暴食会造成消化不良，运动过度会使肌肉劳损，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。有手淫习惯的青少年，思想往往过度集中于性刺激。不少青少年内心处于矛盾状态，想戒掉手淫习惯却不能自拔，产生悔恨、自责、羞愧心理。受“手淫危害论”的影响，甚至产生恐惧、负罪感。一方面是手淫在发生快感和新鲜的诱惑。另一方面是沉重的精神负担，给手淫习惯的青少年带来无法解脱的精神枷锁，使他们一直处于自责、担心及想改又不能自拔的痛苦与焦虑之中。形成恶性循环，转换为躯体症状出现失眠、多梦、疲乏无力、注意力不集中，记忆力减退、学习成绩下降……
如果手淫时过分粗暴的刺激还会使生殖器出现损伤，充血、破溃、感染。女青少年染上手淫习惯，经常手淫可以引起盆腔充血或由于手不洁，引起外阴部或尿道发炎等。
在不适合场合下进行手淫，则会影响道德规范和社会准则。过度手淫形成习惯，手淫后所造成的心理压力更为突出，手淫习惯所引起的一系列心理反应形成了青少年性发育时期的性心理障碍。影响青少年身心健康成长。青春期教育从实际出发，通过性教育、性培养引导青少年性意识朝着正确的健康方向发展。帮助青少年用科学态度正确地认识手淫习惯，帮助他们解除心理障碍，使其从精神枷锁的束缚中解脱出来，消除因手淫习惯造成的影响。进一步戒除手淫习惯；对于广大青少年普遍地避免手淫习惯，起到积极预防作用。
还有几种，一个是通过转移法，通过参加一些健康的体育活动，跟其他的人在一起，这样就有一种舒张的感觉，在大量的问题活动中，你会跟很多的人借助，你可以随便的聊天、唱歌，这样就可以释放一下，另外集中精力做一件特别喜欢的事情，这样也可以转移。另外我也建议因为一般有性压抑的同学，都是缺少交往的，因此我觉得作为家长应该鼓励孩子去与异性交往。
手淫的危害及其戒除[转贴自戒邪淫先生]
1,手淫的快感不是免费的午餐,是对身体能量的严重消耗.这个根本能量又被称为元气,先天无形真精.精液是后天的,是由先天无形真精转化的.手淫不射精液或者哪怕就是意淫一下,那个先天无形真精就在发散消耗.专家只看到精液是有蛋白质和水组成,而忽视那个最宝贵的先天无形真精.这个先天能量是有定数的.
2身体能量以三种形式存在,叫精,气,神.分别控制不同的部分.。“神”的主要作用，是在头脑部分；‘气”的主要部分，是在胸腔和胃部.“精”的主要作用，是在肾脏小腹以下和睾丸生殖器等部分.
3人的一切生命活动必须依赖这个能量.没有能量就是死人.能量多就是英雄,少就是弱者病者.人体生命的快乐感觉--“快感”，是从“精”而有；意志的坚定和毅力的光明，是从“气力”充沛的功能所发生；智慧的敏捷和超颖，是由“神”的定静而来。
4,女生手淫虽然不射精液,但一样消耗先天无形真精这个根本能量.一样伤害身心.
5,手淫必定伴随着意淫,无论是看黄色的东西还是性幻想都是色情对于干净纯洁心灵的污染.
6从发展的观点看问题,手淫对能量消耗是一个积累的过程.手淫无害或者适度无害是荒谬的邪见.手淫从心理方面讲,是越手淫瘾越大意志越薄弱,瘾越大意志越薄弱就越会手淫.手淫从生理方面讲,越手淫越消耗能量,越消耗能量身体越虚弱,越虚弱身体欲火反而越旺盛.欲火越旺盛越会手淫.形成恶性循环一直到量变引起质变出现恶果才知道后悔.
7万恶淫为首.归纳而讲青少年手淫会造成很多恶果,如发育不完全身形瘦矮.体力意志力智力记忆力灵性严重下降.肾虚脱发白发前列腺发炎滑精.没有魂魄活着如同行尸走肉.结婚以后会早泻甚至阳痿.灵魂肮脏重浊思想卑鄙邪恶.手淫还会导致自卑空虚悲观恐惧软弱抑郁症强迫症焦虑症等一系列的心理疾病.健康学业命运前途尊严婚姻生命质量等等被强烈伤耗.
8,我们反对青少年的手淫和婚前性行为，支持身体成熟以后的夫妻性生活,身体成熟的定义是不手淫到24岁。
9欲还自害，如蛇怀毒,欲无厌患，如饮咸水；欲难可满，如海吞流；欲犹少味，如蜜涂刀；欲望极易发动,很难控制征服,更不用说被彻底清除.生命活着的目的是离苦得乐,但淫乐是魔鬼的诱惑,表面是小乐,而本质会带来无穷的痛苦烦恼.欲望不会产生多大的乐,而是诱惑力大,比较顽固不停地骚扰诱惑人的心去堕落.沉迷淫乐犹如饮用咸水,必定越来越饥渴.欲海无边回头是岸.解脱是仙乡，执着是苦海。色即是空,空即是色,欲望越重痛苦越深.真正的快乐来自于彻底的无欲的解脱.现在无论网络和社会色情信息太丰富,还有一些所谓的专家散布手淫无害或者适度无害的邪见.青少年没有智慧认识欲望的本质,也没有定力抵抗魔鬼的诱惑.也没有办法升华提炼自己身体内部的能量.所以导致青少年手淫泛滥.圣人孔子说,少年气血未定,戒之在色.中国青少年体质20年以来持续下滑,色情功不可没.
10,魔由心生.手淫是和魔鬼不值得的交易.虽然已经认识手淫的危害,但戒除并非易事.幸好有善士创办了专门戒除手淫淫乱提倡孝顺父母的免费公益网站.它们是戒邪淫论坛和戒色论坛,[用百度搜索可以找到].并且还有很多好心人免费热心帮助青少年戒除手淫,提供一位热心人的聊天号码是四零八一三二四三五.联系他必定能够彻底戒除手淫.恢复身心的光明清净从而得到真正的幸福安乐.