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睡眠不好,晚上睡觉经常做梦,心烦不安下

发病时间:不清楚

睡眠不好,晚上睡觉经常做梦,心烦不安下

补充说明:睡眠不好,晚上睡觉经常做梦,心烦不安下

X*******5 2017-08-12 21:21

经常做梦 心烦 神经衰弱 植物神经功能紊乱 睡眠不好 发热 口苦 黑眼圈 睡眠质量 睡眠 安神补脑液 谷维素

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精选回答(1)

赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

你这是属于神经衰弱和植物神经功能紊乱的表现,长时间的夜间睡眠不好,就会引起神经衰弱,而神经衰弱又会反过来加重睡眠质量差,你平时要注意规律生活,白天的时候多一些户外运动,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,不要长时间看手机电脑,对于改善睡眠有帮助,另外还可以服用安神补脑液和谷维素调理。

2017-08-12 21:24

2条追问

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追问: 吃过安神补脑液好像又热气,以前吃养血安神丸好像好点,现在又好像没用了,我该怎么办呢,赵医生谢谢谢您

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回复: 这些药物都是调理的中成药,药物只是其中一方面,最主要的还是平时生活习惯的调整。

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追问: 赵医生,这种神经衰弱该怎么调理好,多吃什么,不可以吃什么呢,什么药好点呢,谢谢

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回复: 这平时要规律生活,多一些户外体育锻炼,避免熬夜劳累,饮食上可以多吃水果青菜,不要吃辛辣食物,减少油腻食物,另外可以应用谷维素,如果效果不佳可以用黛力新。

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