女年龄45经常失眠。吃什么可以调节过来

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疾病百科

•失眠 （入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

• 症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

• 可能疾病：经行失眠  致死性家族性失眠症  家庭主妇综征合征  空巢综合症  职业妇女病  

• 常见检查： 多导睡眠图检查  血清脊髓灰质炎病毒抗体  尿铅  脑脊液钠  精液柠檬酸  脑脊液铅  

• 就诊科室：精神