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湿气重舌边有齿痕怎样治
补充说明：湿气重舌边有齿痕怎样治
2017-09-07 20:42
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精选回答(3)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
湿气重，舌边有齿痕，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。湿气重，舌边有齿痕，多考虑是脾虚引起的，也可能与体内湿气重、胃肠道功能紊乱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、脾虚
由于经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃虚弱，从而出现腹泻、水肿、脾脏运化功能障碍等症状，随着病情的发展，甚至会出现舌头肥大、有齿痕的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化清淡的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、体内湿气重
由于长时间处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌苔增厚、四肢乏力、食欲下降等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾祛湿的作用。同时也可以适当参加有氧运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，能够促进血液循环，从而缓解病情。
3、胃肠道功能紊乱
长期精神压力过大，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适现象，甚至会出现舌头有齿痕的情况。患者可以在医生的指导下服用益生菌或乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到调理肠道菌群的作用。同时也可以适当听舒缓的音乐，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
除此之外，也不排除是肝火旺盛、肾阳虚、气血不足等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的中医内科就诊。
2023-07-22 07:55
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朱文颖 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：本人现任职称为副主任护师。 本科学历，现擅长口腔科护理工作。1990年到至今一直在抚州市第一人民医院口腔科从事口腔科护理工作。
提问
从你描述的症状来看，考虑是体虚，免疫力下降，维生素缺乏，脾胃虚寒等引起来的不适。但也不排除口腔黏膜炎症等引起来的。近段时间一定要少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时去除口腔内不良的刺激物。有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。
2018-10-03 15:25
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宋静 主治医师 肥城矿业中心医院
擅长：结膜炎，角膜炎，麦粒肿，霰粒肿，沙眼，白内障，眼底病变，青光眼，咽炎，喉炎，鼻炎，鼻窦炎，中耳炎，外耳道炎，根尖炎，牙周膜炎等病症
提问
您好，看以上所述，舌头有齿痕，不适症状明显些。需要用西瓜霜含片或者西地碘含片含化，使症状缓解减轻直至消退，祝早日康复。
2017-09-07 21:45
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
