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高血压注意什么?

50岁 发病时间:不清楚

高血压应该注意什么?水果蔬菜能是什么不能吃什么?吃饭各方面应该注意什么?肉类能吃什么不能吃什么?

此生不弃 2017-09-10 12:50 投诉

高血压 高血压病 血糖

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精选回答(2)

陈健祯 主治医师

提问

高血压确实与生活方式息息相关,应减轻体重、适当运动、低盐饮食、保证休息、心情平和等,水果蔬菜只要适量食用没有问题,肉类应控制在一天2-3两

2017-09-10 12:58

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霍成举 医师

擅长:擅长常见神经内科疾病,如脑梗死,脑出血,神经官能症,失眠,头晕头疼,脑炎脑膜炎,面瘫,抑郁症、焦虑症,高血脂、高血压等疾病的诊治。

提问

病人自述高血压病史。建议高血压患者应清淡饮食,不要吃太咸,低盐低脂。规律服用降压药物。增加户外锻炼。如果血糖正常的话水果蔬菜正常食用即可。

2017-09-10 13:13

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高血压 (高血压病,风眩)

  高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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