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如何预防妊娠高血压
补充说明：如何预防妊娠高血压
2021-09-12 21:34
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精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
妊娠期高血压疾病的预防，主要包括定期产检、注意饮食、适当运动、避免情绪波动、药物治疗等方式。妊娠期高血压疾病是指在妊娠前20周出现的高血压，可能与遗传、营养、环境、免疫等因素有关。
1、定期产检
定期产检可以及时发现并治疗任何阶段的高血压。产检的内容包括测量血压、体重、脉搏、子宫底高度、胎心率、尿蛋白等。如果产妇有高血压家族史，或者在妊娠前20周体重超重或肥胖，或者在妊娠早期有高血压病史，在妊娠晚期出现高血压，都应该定期产检，以免发生妊娠期高血压疾病。
2、注意饮食
在日常生活中，患者应注意合理饮食，避免过量摄入含盐量高的食物，比如咸菜、腊肉等，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，有利于身体健康。
3、适当运动
适当的运动可以增强体质，提高自身免疫力，有利于预防妊娠期高血压。建议患者可以适当进行散步、慢跑等体育锻炼。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起先兆流产、早产等不良后果。
4、避免情绪波动
孕妇在妊娠期应注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免引起血压升高的情况。建议患者可以通过深呼吸、听音乐等方式排解压力，保持情绪稳定。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，仍无法控制血压，则需要在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-05 10:16
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