首页> 内科> 内分泌科> 高脂血症> 高脂血症患者宜吃食物

高脂血症患者宜吃食物

发病时间:不清楚

高脂血症患者宜吃食物

补充说明:高脂血症患者宜吃食物

a******W 2017-09-13 13:46

高脂血症 血栓形成 睡眠 阿司匹林 非诺贝特 辛伐他汀 胆固醇 甘油三酯 血脂检查 荞麦 山药 燕麦 银耳 玉米

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

高脂血症患者宜吃低脂肪、低热量、低糖分、富含维生素C、富含膳食纤维、富含微量元素的食物。

1、低脂肪

高脂血症患者要注意低脂肪饮食,因为过多的脂肪摄入,会导致血脂水平进一步升高。低脂肪的食物有鸡胸肉、鱼肉、虾肉、牛肉、瘦猪肉等。

2、低热量

高脂血症患者要注意低热量饮食,因为过多的热量摄入,会导致血脂水平进一步升高。低热量的食物有西红柿、黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、红豆等。

3、低糖分

高脂血症患者要注意低糖分饮食,因为糖分摄入过多,会导致血糖水平进一步升高。低糖分的食物有燕麦、荞麦、玉米、红薯等。

4、富含维生素C

高脂血症患者要注意富含维生素C的饮食,因为维生素C可以促进脂肪的代谢,有利于血脂的控制。富含维生素C的食物有苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等。

5、富含膳食纤维

高脂血症患者要注意富含膳食纤维的饮食,膳食纤维可以促进脂肪的代谢,有利于血脂的控制。富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯等。

6、富含微量元素

高脂血症患者要注意富含微量元素的饮食,微量元素可以促进脂肪的代谢,有利于血脂的控制。富含微量元素的食物有海带、紫菜、海鱼、海虾等。

高脂血症患者要注意避免吃油腻、辛辣刺激性食物,比如肥肉、辣椒等,以免导致病情加重。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,有利于增强自身抵抗力,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2018-11-16 15:18

举报

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

这种情况,饮食上主要是注意尽量不要吃油腻的食物,同时多吃一些蔬菜和水果,定期化验甘油三酯和胆固醇酯。可以运用一些他汀类降脂药,如辛伐他汀洛伐他丁,或者是非诺贝特类降脂药物共同进行调理,来促进血脂的恢复,同时也有一些防止血栓形成的药物如阿司匹林。

2017-09-21 13:45

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊