发病时间：不清楚
榴莲脂肪含量高吗
补充说明：榴莲脂肪含量高吗
a******W 2017-09-13 17:17
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精选回答(1)
李连平 主任医师 友谊县人民医院
擅长：各种内科疾病的诊断和治疗以及鉴别诊断，希望能为更多的患者服务
提问
榴莲脂肪含量一般不高，每100克榴莲大约含有脂肪75克，属于低脂肪水果。
榴莲是一种热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、叶酸、钾、钙、磷等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。榴莲中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有一定的美容养颜作用。榴莲中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有利于身体健康。但要注意适量食用，榴莲中含有的糖分较高，过量食用可能会导致血糖升高。
糖尿病患者不宜食用榴莲，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。榴莲不宜和热性食物一起食用，比如牛肉、羊肉等，以免引起上火。榴莲不宜和酒类一起食用，因为榴莲中含有丰富的硫化氢和乙基氢化二硫化物，容易形成硫化物，可能会导致食用者出现头晕、头痛、呼吸困难等不适症状。
2017-09-19 11:14
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