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湿气大吃什么
补充说明：湿气大吃什么
a******W 2017-09-13 18:13
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
湿气大的患者可以吃红豆、薏米、冬瓜、苦瓜、绿豆等食物，也可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。
1、食物
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等功效，薏米具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，冬瓜具有清热利水、消肿的功效，苦瓜具有祛暑涤热、明目、解毒的功效，绿豆具有清热解毒、消暑、利水的功效。患者可以适当吃红豆、薏米、冬瓜、苦瓜、绿豆等食物，可以起到辅助祛除湿气的作用。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2、药物
参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效，附子理中丸具有温中健脾的功效，都可以用于改善脾胃虚弱、食少便溏、肢倦乏力等不适症状，也可以用于祛除湿气。但患者需要严格遵医嘱用药，不可盲目用药，以免引起不良反应。
湿气大的患者在日常生活中要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，以免加重体内的湿气。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排出体内湿气。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-09-18 11:46
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