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牙龈上火怎么样去火快
补充说明：牙龈上火怎么样去火快
2021-09-13 18:28
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吴明 主治医师 安徽中医药大学第二附属医院 三甲
擅长：牙体牙髓病，牙齿缺失，牙齿不齐。口腔黏膜病，牙龈炎。拔牙，口腔感染，口腔肿物，口腔预防。
提问
一般情况下，上火是指人体阴阳失衡后出现的内热证候，牙龈上火的患者可以通过调整饮食、调整作息、针灸、服用药物、按摩等方式去火。
1、调整饮食
牙龈上火可能是由于患者长期食用辛辣刺激性食物，或者长期熬夜等原因导致。建议患者可以适当调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用苦瓜、丝瓜等清热的食物进行调理。同时，患者也可以适当饮用菊花茶、金银花茶等，也有助于去火。
2、调整作息
如果患者长期熬夜，可能会导致体内阴阳失衡，从而引起牙龈上火的情况。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以针灸曲池、大椎、合谷等穴位，具有清热解毒、泻火的作用，可以辅助去除体内热邪，从而缓解牙龈上火的情况。
4、服用药物
如果患者上火症状比较严重，通过上述方式无法改善，也可以在医生指导下服用清胃散、牛黄清胃丸等中成药进行治疗，可以起到清胃泻火的作用，从而缓解牙龈上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
5、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行治疗，可以按摩劳宫穴、太冲穴等穴位，具有清热的作用，可以辅助缓解牙龈上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-09-28 14:41
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