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晚上失眠,白天特别想睡觉,什么原因?
补充说明:晚上失眠,白天特别想睡觉,什么原因?
2017-09-15 17:49
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晚上失眠,白天特别想睡觉,可能与生理因素有关,也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因引起。
1、生理因素
如果患者平时经常熬夜,或者工作压力过大,导致睡眠不足,容易出现晚上失眠,白天特别想睡觉的情况。建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,也可以在睡前喝杯牛奶,有利于促进睡眠。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压力过大等因素有关,由于患者长期处于紧张的状态下,导致脑和躯体得不到休息,容易出现晚上失眠,白天特别想睡觉的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。
3、睡眠障碍
睡眠障碍的发病原因通常与睡眠环境、生活习惯、心理因素等有关,由于患者长期过度紧张、焦虑,导致神经功能紊乱,容易出现晚上失眠,白天特别想睡觉的情况。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。
除此之外,晚上失眠,白天特别想睡觉还可能与抑郁症、脑供血不足、贫血等原因有关,建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后进行对症治疗。
2023-07-22 08:18
举报失眠症是指经常入睡困难,睡后容易醒,醒后又不易入睡,睡眠时间及深度不足,并影响次日日常生活。建议短期服用助眠药物治疗,助眠药物既可以改善睡眠,也有改善多虑的作用。
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