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晚上失眠,白天特别想睡觉,什么原因?

发病时间:不清楚

晚上失眠,白天特别想睡觉,什么原因?

补充说明:晚上失眠,白天特别想睡觉,什么原因?

2017-09-15 17:49

神经衰弱 睡眠障碍 睡眠不足 心理治疗 抑郁症 贫血 失眠 睡眠 紧张 焦虑 脑供血不足 盐酸帕罗西汀片 盐酸舍曲林片 阿普唑仑片 艾司唑仑片 牛奶

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精选回答(2)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

晚上失眠,白天特别想睡觉,可能与生理因素有关,也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因引起。

1、生理因素

如果患者平时经常熬夜,或者工作压力过大,导致睡眠不足,容易出现晚上失眠,白天特别想睡觉的情况。建议患者平时要养成良好的生活习惯,避免熬夜,也可以在睡前喝杯牛奶,有利于促进睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压力过大等因素有关,由于患者长期处于紧张的状态下,导致脑和躯体得不到休息,容易出现晚上失眠,白天特别想睡觉的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。

3、睡眠障碍

睡眠障碍的发病原因通常与睡眠环境、生活习惯、心理因素等有关,由于患者长期过度紧张、焦虑,导致神经功能紊乱,容易出现晚上失眠,白天特别想睡觉的情况。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗,同时还可以配合心理治疗,如认知行为治疗、精神分析疗法等。

除此之外,晚上失眠,白天特别想睡觉还可能与抑郁症、脑供血不足、贫血等原因有关,建议患者及时去医院就医,明确具体的病因后进行对症治疗。

2023-07-22 08:18

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刘凌峰 主治医师 盐城市第四人民医院 三甲

擅长:精神分裂症、躁狂抑郁症、神经症、睡眠障碍等。

提问

失眠症是指经常入睡困难,睡后容易醒,醒后又不易入睡,睡眠时间及深度不足,并影响次日日常生活。建议短期服用助眠药物治疗,助眠药物既可以改善睡眠,也有改善多虑的作用。

2017-09-15 19:00

1条追问

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追问: 我就是不容易入睡,不容易醒

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回复: 可以短期服用助眠药物和安神类药物治疗,另外,平时多注意自我调节,可多主动做一些自己感兴趣的事情,睡前不要看过于兴奋的节目,规律作息生活。

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