发病时间:不清楚
失眠已经半个月了。感觉好心烦
补充说明:失眠已经半个月了。感觉好心烦
2017-09-15 19:46
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精选回答(2)
失眠症是指经常入睡困难,睡后容易醒,醒后又不易入睡,睡眠时间及深度不足,并影响次日日常生活。建议短期服用助眠药物治疗,另外,需规律作息时间,避免情绪波动及过度劳累。
2023-03-09 11:39
举报失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,无论是原发还是继发,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。
2018-10-20 21:38
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医生回答(1)
你好,经常性失眠可以从改善生活习惯着手,多吃一些有助于睡眠的水果,如苹果,苹果是能够有效的治疗脾虚火盛,补中益气的,对缓解失眠有很好的作用;睡觉前喝牛奶或葡萄酒,对健康有好处同样利于睡 眠;黄花菜又称是安神菜,对安神睡觉有很好的疗效。
2017-11-24 09:17
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