发病时间:不清楚
睡觉时易被轻微声音打扰,而无法入睡
补充说明:睡觉时易被轻微声音打扰,而无法入睡
2017-09-18 13:46
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精选回答(3)
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样的情况,其实你是有轻微的神经衰弱,另外的话就是说很有可能是因为你自身压力太大,然后的话有一点神经功能紊乱,所以才会出现这样的情况。我建议你平时还是能够好好的放松自己,并且说睡前能够喝杯牛奶,这样有助于提高睡眠质量。
2023-03-09 11:42
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你这样的情况,其实你是有轻微的神经衰弱,另外的话就是说很有可能是因为你自身压力太大,然后的话有一点神经功能紊乱,所以才会出现这样的情况。我建议你平时还是能够好好的放松自己,并且说睡前能够喝杯牛奶,这样有助于提高睡眠质量。
2018-11-29 19:09
举报你好,根据你说的情况考虑是神经衰弱,多是由于精神紧张,过度劳累,压力大等引起。建议保持心情舒畅,加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,多运动,增强自身的体质,口服谷维素,维生素B1等药物,祝健康。
2017-09-18 14:53
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医生回答(1)
你好:不必紧张,长期失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2017-11-24 08:56
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