发病时间:不清楚
晚上吃饱了饭再喝牛奶,太撑得慌,怎么办
补充说明:晚上吃饱了饭再喝牛奶,太撑得慌,怎么办
2017-09-18 15:48
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精选回答(4)
你好,你所说的这种情况这个可以早吃一会晚饭,到睡觉前在喝牛奶的,这个一般晚饭时间是5-7点这个时间段最佳。如果时间比较晚的话这个长时间处于饥饿状态,会对胃造成损伤。另外的话吃饭以后就休息的话,对于消化也是不好的,可以根据自身的情况调整晚饭时间的。
2023-03-01 11:28
举报王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长:运用中医治疗胃肠疾病,如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
你好,你所说的这种情况这个可以早吃一会晚饭,到睡觉前在喝牛奶的,这个一般晚饭时间是5-7点这个时间段最佳。如果时间比较晚的话这个长时间处于饥饿状态,会对胃造成损伤。另外的话吃饭以后就休息的话,对于消化也是不好的,可以根据自身的情况调整晚饭时间的。
2019-01-10 15:54
举报晚餐建议在八点之前,最好是七点左右,另外睡前一小时喝温牛奶,可以起到安神助眠的作用
2017-09-18 17:20
举报你好,如果你已经吃饱了就不要再喝了,否则会加重胃肠道的负担。建议你可以再饭后2小时左右在喝牛奶,因为那时胃内容物已经大部分排空,这样也不影响牛奶的吸收。
2017-09-18 16:40
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