发病时间：不清楚
腰肌劳损怕冷怕风怎么办
补充说明：腰肌劳损怕冷怕风怎么办
2017-09-21 13:50
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精选回答(3)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
腰肌劳损怕冷怕风，可以通过日常调理、物理、药物等方式进行改善。
1、日常调理
如果存在腰肌劳损，此时身体比较虚弱，抵抗力会有所下降，会使患者出现怕冷、畏寒等情况。建议患者注意自身保暖，根据天气变化及时增添衣物，以免病情加重。此外，也可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以促进体内血液循环，有利于病情恢复。
2、物理
如果患者腰部出现疼痛症状，可以通过局部推拿、按摩等方式进行改善，也可以通过毛巾热敷腰部的方式进行改善，可以缓解腰部疼痛症状。
3、药物
如果患者疼痛症状严重，可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行改善，可以缓解疼痛症状。
除此之外，还要注意合理膳食，多吃营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身免疫力。
2023-07-22 07:03
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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲
擅长：擅长骨科各种疾病。
提问
你好，根据你所描述的情况考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出可能；注意 腰 部保暖；不要做弯腰又用力的动作；避免久坐久站；注意休息，佩戴腰围，睡硬板床；可行腰部热敷按摩或红外线灯照射，使肌肉放松，缓解症状。多食新鲜蔬菜水果及含钙高的食物。
2019-02-26 20:54
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战爱民 主治医师 山东省肥城矿业集团大封社区医院
擅长：擅长四肢创伤外科和颈椎，腰椎及劳损疼痛的治疗。
提问
您好，考虑为腰肌劳损的发生，也有腰椎间盘突出症的可能性。建议您放松心情，可以局部外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，也可以由专业人员进行按摩、理疗等，同时可以局部热敷，避免劳累，遵医嘱进行适当的腰部功能锻炼。
2017-09-21 15:54
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
强骨胶囊
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
