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产妇满月后可以吃常温水果吗？会不会凉对
补充说明：产妇满月后可以吃常温水果吗？会不会凉对
2021-09-30 21:21
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产妇满月后一般可以适量吃常温水果，不会出现凉的情况。
产妇满月后身体比较虚弱，胃肠功能也会有所下降，而常温水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用后可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。另外，常温水果中含有丰富的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。所以产妇满月后可以适量吃常温水果，一般不会出现凉的情况。
虽然产妇满月后可以吃常温水果，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，建议产妇在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
2022-08-26 19:14
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