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发病时间:不清楚
为一点小事就会担心好久
补充说明:为一点小事就会担心好久
2021-10-02 21:14
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像您现在这样一个情况,个人建议你最好就是说能够好好的去放松一下自己,还有就是说你平时的话缺乏自信,并且的话就是说没有怎样去社交,不知道怎样去别人沟通交流,所以说你还是需要多去参加一些集体活动或比赛性质的活动。希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-22 13:46
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