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青少年心理健康咨询
补充说明:青少年心理健康咨询
a******W 2017-10-15 14:16
我要咨询
精选回答(1)
青少年的心理健康咨询主要是针对青少年的心理问题进行咨询。
青少年的心理问题有可能是由于家庭环境因素、社会环境因素、心理因素等原因所引起的,当出现心理问题时,家长要及时带孩子到正规医院进行咨询治疗,以免延误病情,对孩子的身心健康造成不良影响。
孩子在日常生活中要多和家长进行沟通,也可以多参加一些户外活动,如游泳、跑步、爬山等,有助于缓解压力,保持心情舒畅。同时,也可以多听一些舒缓的音乐,有助于改善心情。家长平时也要多鼓励孩子,给予孩子足够的关爱,避免孩子独处,以免出现自卑、抑郁等不良情绪。
2017-10-20 17:02
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医生回答(1)
心理健康的人了解自己,并悦纳自己。“人贵有自知之明”,心理健康的人能正确客观地认识自我,了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑,也不盲目自信;他们经常进行自我反思,看到自己的长处,更能容纳自己的不足,并寻求方法加以改进。心理健康的人常常能正确地认识自我、体验自我和控制自我,青少年心理健康与否,首先要能够正确客观地认识自我。
2017-10-15 14:32
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