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双下巴怎么减最有效
补充说明：双下巴怎么减最有效
a******W 2017-10-16 14:25
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
双下巴一般没有最有效的减掉双下巴的方法，但是可以通过饮食调理、运动、按摩、抽脂、拉皮手术等方式进行改善。
1、饮食调理
双下巴可能是由于饮食不当导致脂肪堆积引起的，建议患者可以适当调整饮食结构，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够增加饱腹感，也可以促进肠道蠕动，有利于脂肪的消耗。
2、运动
患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进机体脂肪消耗，有利于改善双下巴的情况。
3、按摩
双下巴可能是由于颈部脂肪堆积过多导致的。患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于改善双下巴的情况。另外，患者也可以通过针灸的方式进行治疗。
4、抽脂
抽脂是利用负压的方法，将皮下多余的脂肪抽出，从而达到改善双下巴的效果。但由于抽脂会对皮肤造成一定的损伤，患者可能会出现皮肤红肿、疼痛等不良反应，因此建议患者需要在正规的医疗机构进行抽脂手术。
5、拉皮手术
如果患者双下巴的情况比较严重，通过上述方法无法改善，则可以到正规医院进行拉皮手术。其是在下巴部位做切口，将松弛的皮肤切除，从而达到紧致皮肤的作用。术后患者要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2018-01-11 17:43
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