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喝生姜蜂蜜水可以减肥吗?多久有效果?
补充说明:喝生姜蜂蜜水可以减肥吗?多久有效果?
X*******1 2017-11-03 20:46
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精选回答(3)
您好,减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量,身体为了供应正常的生活,就会慢慢消耗囤积的脂肪的。喝生姜蜂蜜水对减肥是帮助的,但是注意总热量的摄入,平时通过健康的饮食,适量运动,合理用药相结合来减肥。饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,低盐低脂饮食,多做一些有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车和舞蹈等,坚持运动。舒尔佳奥利司他胶囊是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,可减少进食食物中部分脂肪在胃肠道的吸收,主要在胃肠道起作用,不作用于中枢系统,几乎不需要通过全身吸收发挥药效,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。Mpy
2017-11-07 08:08
举报您好,减肥的原理都是摄入的热量小于消耗的热量,身体为了供应正常的生活,就会慢慢消耗囤积的脂肪的。喝生姜蜂蜜水对减肥是帮助的,但是注意总热量的摄入,平时平时通过健康的饮食,适量运动,合理用药相结合来减肥。饮食上可以多吃蔬菜,蛋白质类等食物,低盐低脂饮食,多做一些有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车和舞蹈等,坚持运动。舒尔佳奥利司他胶囊是长效和强效的特异性的胃肠道脂肪酶抑制剂,可减少进食食物中部分脂肪在胃肠道的吸收,主要在胃肠道起作用,不作用于中枢系统,几乎不需要通过全身吸收发挥药效,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。Mpy
2017-11-07 08:06
举报你好,可以起到一定改善,但是只能辅助治疗。所以多久有效果,这个并没有固定时间。想要减肥,必须节制饮食,做到管住自己的嘴,迈开自己的腿。保持规律的生活习惯,做到忌非肥甘厚腻,多吃水果蔬菜。这样才能起到减肥的效果。
2017-11-03 20:50
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