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备孕男性吃什么好？
补充说明：备孕男性吃什么好？
a******W 2017-11-06 10:47
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医生回答(2)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
病情分析：
你好，真正来说男性对怀孕的影响远远比女性要小的。
指导意见：
注意如果有吸烟喝酒最好是在孕前2个月以上就要开始戒掉的。注意男性的话多运动注意生活饮食规律。近段时间注意控制形式，适当的多吃一些营养的坚果类或者是如牡蛎等对男性有帮助的一些食物。注意饮食规律清淡为好。不要乱用药物
2017-11-06 10:53
举报曹天云 主治医师 三甲
提问
病情分析：
你好，备孕期间男人不要吃辛辣和油腻食物，备孕男性的饮食应以高蛋白质为主，多吃牛奶、禽肉、蛋类、大豆类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。多吃海产品、瘦肉、动物肝、芝麻等富锌、富硒食物，多吃水果和蔬菜的男性精子高。
指导意见：
建议：烟酒不能碰，男性烟龄越久，畸形精子数量就越多，一定要注意。
2017-11-06 10:48
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