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怀孕初期可以吃青椒吗？就是那种不辣的菜
补充说明：怀孕初期可以吃青椒吗？就是那种不辣的菜
T*******8 2017-11-06 19:11
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朱凌燕 主治医师 歙县第二人民医院
擅长：阴道炎、宫颈炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调、功血、子宫内膜异位症、人流药流避孕
提问
您好，您说的这种青椒也就是不辣的菜椒，果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。您现在是怀孕初期，是可以适量食用的。不过胃肠道不好的，有便秘与痔疮的话，还是要尽量少吃。
2017-11-06 19:24
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
