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男17想快速减肥每天跳一小时绳早上

发病时间:不清楚

男17想快速减肥 每天跳一小时绳 早上吃韭菜 中午拿玉米当主食 下午吃一些水果 这样可以吗

X*******4 2017-11-17 10:37 投诉

减肥 韭菜 玉米

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精选回答(1)

刘颖 医师 天津生殖专科医院

擅长:内外妇儿科,结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障,一般眼部炎症等,也擅长鼻炎,牙周炎,阴道炎,前列腺炎,阳痿,早泄等

提问

你好,根据你目前的情况看这样是有一定效果的,但是不建议你晚上不吃晚饭的,一日三餐还需食用,至少控制射入食物的量,不要吃太饱就好。

2017-11-17 11:08

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