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手骨折吃什么营养品好
补充说明：手骨折吃什么营养品好
2021-12-08 13:30
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
手骨折后一般不需要吃特殊的营养品或者药物，在饮食上要注意多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、骨头汤等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果等，可以促进骨折的愈合。
1、含钙量高的食物
在骨折后，患者可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、豆制品、海鲜、骨头汤等，可以补充身体所需要的钙质，促进骨折的愈合。
2、新鲜的蔬菜和水果
在骨折后，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的维生素，同时还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于身体的恢复有一定的帮助。
需要注意的是，在骨折后，患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、洋葱等，以免刺激患处，影响骨折的愈合。同时，患者还要注意避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡、奶油蛋糕等，以免导致患处脂肪堆积，影响骨折的愈合。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，避免精神压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 15:23
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