发病时间：不清楚
快速缓解头痛的方法？我头痛感觉还不是很严重吧，这个月来还没有犯过，估计我保暖的好的原因，在家里的话都是开着暖气的；快速缓解头痛的6个方法?
补充说明：快速缓解头痛的6个方法?
a******W 2017-12-08 14:11
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精选回答(4)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
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这种情况首先需要做一下头部ct的检查，看是否有头部的实质性的病变，如脑瘤或者是脑血管畸形等情况如果没有问题，这种情况主要考虑是偏头痛，可以口服一些正天丸或者镇脑宁等进行调理，也可以配合局部的按摩，保证良好的休息和睡眠，有利于症状的好转。
2017-12-17 08:48
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周衡 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：擅长神经系统感染和免疫性疾病。
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你好，根据你的咨询，头痛的原因很复杂，一是脑血管痉挛，二是神经痛，三是额窦炎，四是脑萎缩，脑梗塞，五是颈椎病的症状，最好到医院检查一下脑ct，心电图，脑多普勒，脑核磁共振成像，血压，血糖，血脂，额窦拍片，血常规，电解质，脑电图看看，根据检查结果对症治疗，希望我的回复对你有帮助。
2019-01-31 18:50
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徐泉崧 副主任医师 通许县中心医院
擅长：各种传染病、心脑血管疾病和危急重症的救治
提问
你的这种情况要先检查判断头痛的原因的，病毒性感冒，高血压，青光眼，鼻窦炎都可以有头痛的，另外也有可能是神经性头痛的，需要到当地医院检查血压血常规，眼压，根据这些检查结果来判断头痛的原因，好选择合适的治疗方法的，盲目用药不容易缓解。
2017-12-17 13:18
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，头痛的原因很复杂，一是脑血管痉挛，二是神经痛，三是额窦炎，四是脑萎缩，脑梗塞，五是颈椎病的症状，最好到医院检查一下脑ct，心电图，脑多普勒，脑核磁共振成像，血压，血糖，血脂，额窦拍片，血常规，电解质，脑电图看看，根据检查结果对症治疗，
2017-12-17 09:56
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
快速缓解头痛的6个方法包括：冷敷、按摩疗法、深呼吸练习、压力管理技巧、非处方止痛药、睡眠管理。如果头痛持续或加剧，应尽快就医以排除其他潜在病因。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后将其放置在额头、太阳穴或其他疼痛区域上数分钟。冷敷能够减少头部血管扩张及舒缓因血管运动性头痛所引起的不适感。
2.按摩疗法
选择安静舒适的环境，闭眼休息5-10分钟；用指腹从前额中央向两侧太阳穴方向轻柔地打圈按摩约3-5分钟。此法有助于促进血液循环、缓解紧张情绪从而减轻由紧张性头痛引发的轻微至中度程度的钝痛。
3.深呼吸练习
平静坐下并尝试缓慢而深度地吸气4秒，屏住呼吸7秒，最后呼出8秒。这种技术有助于降低血压和心率，从而放松身体，改善由于紧张或压力导致的轻度至中度的持续性头痛。
4.压力管理技巧
采取一些放松身心的方法来帮助缓解压力，如冥想、瑜伽或听轻松音乐。因为压力是许多类型头痛发作的原因之一，所以通过这些方式可以帮助减轻压力，进而缓解头痛。
5.非处方止痛药
常见的非处方止痛药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等，按说明书指示服用即可。这类药物能有效抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用，适合缓解各种类型的轻至中度头痛。
需要注意的是，如果头痛频繁发生或伴有其他严重症状，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
2024-02-14 17:00
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