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高血压最佳治疗方法
补充说明：高血压最佳治疗方法
2017-12-08 20:11
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精选回答(2)
赖迪生 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：心跳快、心绞痛、心律失常、高血压、冠心病、二三尖瓣反流、肺动脉高压、心室缺损、房间隔缺损、卵圆孔未闭等心脏病
提问
你好，人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。正常心率（脉搏）是60--100次/分。你现在属于临界高血压，暂时不需要服用降压药治疗。需要注意控制饮食，低盐低脂饮食，多吃蔬菜杂粮，可以每天吃点柚子、芹菜等具有降压功效的食物；多运动，坚持体育锻炼，最好每天跑步四十分钟以上；可以使用决明子或者丹参泡水代茶饮，能降低血压。
2023-12-29 10:24
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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
高血压的问题，一般情况下，要每天都监测血压，病情的话，根据血压的具体的情况，使用降压药物，才能帮助改善的了。另外的话，要注意低盐低脂的饮食，要注意戒烟酒，加强运动，睡眠充足，长期的坚持，这样才能帮助改善的了，也要注意控制体重的了。
2017-12-16 20:40
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