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吃龙眼上火怎么办?
补充说明：吃龙眼上火怎么办?
2021-12-09 21:44
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
吃龙眼上火可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、情绪调理等方式进行改善。
1、饮食调理
龙眼性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，适量食用可以改善气血不足、心悸、健忘等病症。但龙眼不宜过量食用，以免引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、小便短赤等不适症状。
2、生活调理
患者平时可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到降火的目的。
3、药物调理
如果患者吃龙眼出现上火的情况，可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸等药物进行治疗，具有清胃泻火、散风止痛的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用金银花、菊花等中药进行调理。
4、针灸调理
患者也可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行调理，如针灸合谷穴、三阴交穴、足三里穴等，可以达到辅助去火的作用。
5、情绪调理
建议患者保持良好的情绪，避免情绪激动。如果患者出现上火的情况，可以通过听音乐、看电影等方式缓解不良情绪，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
如果患者出现上火的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-14 06:18
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
