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腰肌劳损按摩疗程有哪些
补充说明：腰肌劳损按摩疗程有哪些
a******W 2017-12-15 15:38
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医生回答(2)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损可以采取腰部肌肉放松训练、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.腰部肌肉放松训练
患者可采取仰卧位、坐位或者站立位，在专业人员指导下完成一系列针对腰部肌肉的动作练习。此措施有助于增强腰部肌肉力量及柔韧性，缓解因过度使用引起的疲劳和紧张状态。
2.针灸疗法
通过刺激特定穴位来调节气血流通，通常由经验丰富的中医师操作。针灸能够促进局部血液循环，减少组织水肿并缓解疼痛；对于改善腰肌劳损的症状有积极效果。
3.中药外敷
将具有舒筋活血作用的草药碾碎后加水煮沸过滤取汁液，然后用毛巾浸湿敷于患处。外敷能起到一定的止痛作用，并且还能够促进局部血液循环，从而减轻炎症反应。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发红、肿胀和疼痛，从而缓解腰肌劳损引起的不适感。
5.肌肉松弛剂
通过口服或注射给药方式给予肌肉松弛剂，具体用药需遵照医生处方执行。此类药物能够暂时阻断神经递质对肌肉的作用，使痉挛状态下的肌肉得以放松。
在治疗腰肌劳损的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
2024-01-21 00:17
举报孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
分析：好，这种情况一般的情况腰肌劳损的情况往往是可以引起疼痛酸痛的症状的。
意见：一般的情况往往是可以采用按摩的治疗的。往往需要一段时间的治疗的。先按照疗程治疗的。往往需要连续按摩几天后，停一两天，再接着做的。不要劳累着凉的。
2017-12-15 15:45
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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