发病时间：不清楚
我很爱哭怎么办，经常一点点委屈就哭
补充说明：我很爱哭怎么办，经常一点点委屈就哭
2017-12-18 23:28
我要咨询
精选回答(5)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
哭泣一旦受到委屈，可以通过练习正念来缓解。
当被冤枉的时候哭表明情绪敏感，身体很容易接受，情绪波动很大。正念治疗练习侧重于呼吸，体验情绪给身体带来的变化，减少人体的兴奋，降低对情绪的敏感性。正念练习应该在治疗师的指导下进行。当感到委屈的时候哭其实是不需要控制的。哭是情绪的宣泄。适当地宣泄对身体和情绪有积极影响，有利于身心健康。
如果长时间因为一点委屈而哭泣，伴随着抑郁、身体疲劳、兴趣减退等，需要怀疑抑郁的可能性。这时，需要去专业的心理诊所进行明确的诊断和治疗。
2022-09-14 20:55
举报
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
你好，根据你描述的情况在青春期前后出现明显的情绪波动，变得多愁善感，容易被出现委屈哭泣，考虑是由于青春期情绪问题导致的或者是有抑郁症，建议多跟家人倾诉，寻求家人的帮助，如果感觉情绪低落，总是不爱活动，考虑是抑郁，及早去心理科就诊治疗
2018-12-17 15:57
举报
邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
这个可能还是要注意，是不是有抑郁症的问题的了，也是可能影响的了，还是要考虑使用抗抑郁药物的了。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
2018-05-24 14:58
举报
任素翠 护师 威县人民医院
擅长：月经不调、不孕不育
提问
你好，容易流泪是容易动情，容易感动，这是一个人的性格所致。你现在还小，多历练了以后可能就看到一些事情会平常了。
2017-12-19 08:13
举报
张焕成 医师 威县疾病预防控制中心
擅长：擅长肝病、消化、呼吸方面的疾病，对于肝炎、肝硬化、肝肿瘤有独特的治疗方法，临床工作将近四十年，有丰富的临床经验。
提问
你好，你还小，十三岁还是个小男孩子，爱哭也在所难免，以后要坚强起来，有点小男子汉的样子。以后要学会宽容和自信，自己做错了事情，不要怕被人说，改正就好了。
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
相关问题
向医生提问
相关医院
健康问答
