发病时间：不清楚
每天睡觉之前做平板支撑合适吗？
补充说明：每天睡觉之前做平板支撑合适吗？
P*******6 2017-12-27 20:52
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精选回答(2)
余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。
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一般睡前可以适当的活动，但是建议做剧烈运动。可以做，但是建议不要太久以免过于兴奋影响睡眠。
2017-12-27 22:52
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
这种情况可以适当运动锻炼，一般情况尽量不要睡觉前运动锻炼，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素。
2017-12-27 22:12
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