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该该如何变成易瘦体质呢

17岁 发病时间:不清楚

该该如何变成易瘦体质呢

T13116488 2018-01-13 00:30 投诉

减肥 暴饮暴食 高热 肥胖

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精选回答(2)

胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长:擅长内科常见病及多发病的诊治,熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

提问

患者如果需要减肥,建议控制饮食,加强运动,才能改善体型。关键是坚持。才能有效果。

2018-01-13 05:06

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

提问

这种情况建议饮食清淡,避免高脂肪肥甘高热量食物,饮食避免过量暴饮暴食,适当有氧运动锻炼促进脂肪消耗。避免肥胖。

2018-01-13 00:48

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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