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头晕头疼晚上睡不着觉是什么原因
补充说明:头晕头疼晚上睡不着觉是什么原因
2018-01-15 22:04
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头晕头疼晚上睡不着觉,多考虑是睡眠不足导致的,也不排除是精神压力过大、神经衰弱等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、睡眠不足
如果平时没有养成良好的作息习惯,经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、头痛、疲惫、乏力等症状。平时要保持规律的作息,避免熬夜,并且可以通过睡前喝牛奶、泡脚等方式改善睡眠质量。
2、精神压力过大
如果平时学习、工作、生活等方面压力比较大,可能会导致精神过度紧张,从而出现头晕、头痛、失眠等症状。平时可以多参加户外活动,例如跑步、爬山等,可以舒缓心情,并且可以通过听音乐、看书等方式放松心情,改善精神压力过大的现象。此外,也可以通过心理医生进行心理疏导。
3、神经衰弱
长期精神紧张、生活压力过大等原因可能会导致脑和躯体功能衰弱,从而出现精神易兴奋、烦躁、易疲劳等症状,并且可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善,平时要注意保持良好的心态,可以多参加户外活动,例如慢跑、骑自行车等,可以放松心情。
除此之外,也可能是脑供血不足、脑炎、脑出血等原因导致的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-07-27 02:55
举报患者的情况要考虑脑血管病变引起的,不排除有脑梗。建议到神经内科就诊。
2018-01-15 22:14
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。