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爬山以后下来没两个小时大腿肌肉很疼几个

发病时间:不清楚

爬山以后下来没两个小时大腿肌肉很疼 几个小时后还是很疼 疼的晚上睡觉都睡不着了 就感觉到肌肉疼

P*******3 2018-02-18 22:56 投诉

睡眠 肌肉酸痛 睡不着 肌肉

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精选回答(1)

李云华 主治医师 东营市河口区人民医院社区卫生服务中心

擅长:心理疾病,妇科疾病,内科疾病,儿科疾病

提问

出现这种情况,考虑患者还是肌肉的劳损,而导致出现了这种,肌肉酸痛的问题,所以建议首先要注意休息,注意减少局部的活动,同时这种情况个人建议患者可以局部做一下热敷,睡眠的时候注意把双脚抬高,会很快改善

2018-02-24 11:41

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