发病时间：不清楚
怎样才能长高，我今年16，1.65才
补充说明：怎样才能长高，我今年16，1.65才
P*******8 2018-02-28 15:54
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精选回答(3)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
您好！身高是与遗传，自身发育，营养状况，锻炼情况，骨骺发育等有关系。最关键的是骨骺发育情况，您现在刚刚16岁身体各个器官均在发育中，随着年龄增长身高会逐渐增长的。平时注意多进行体育运动，运动要持之以恒，不要熬夜，保证充足睡眠，多吃水果和蔬菜，瘦肉，鱼虾，豆类，蛋奶，谷类等食物，不喝饮品，不偏食，忌烟酒等，身高就会增长快的。
2018-03-16 21:26
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王骞 医师 歙县人民医院
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
提问
根据你的描述，考虑是先天性的，遗传等后天营养因素决定的，一般情况下建议及时看医生指导骨骺线检查试试，都是 很重要，基本可以确诊的。
2018-02-28 17:01
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议饮食清淡加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼刺激增高情况。
2018-02-28 16:50
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