发病时间：不清楚
体内湿气太重了，怎么办？？
补充说明：体内湿气太重了，怎么办？？
2018-02-28 16:51
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精选回答(5)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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这种情况主要应该避免肥甘厚腻食物，少吃容易生湿的食物，还要避免环境潮湿，衣被也应该尽量避免潮湿。可以服用一些祛湿的中成药调理看看，比如藿香正气液，参苓白术散等药物，还可以服用一些健脾祛湿的药物，比如健脾丸，人参健脾丸等药物。
2023-03-09 11:39
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
这种情况主要应该避免肥甘厚腻食物，少吃容易生湿的食物，还要避免环境潮湿，衣被也应该尽量避免潮湿。可以服用一些祛湿的中成药调理看看，比如藿香正气液，参苓白术散等药物，还可以服用一些健脾祛湿的药物，比如健脾丸，人参健脾丸等药物。
2018-09-04 17:48
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万志超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：心血管方面疾病：高血压，冠心病，心律失常等。中医亚健康疾病：颈椎病，腰椎病，中风偏瘫，脑梗塞，儿童营养不良的治疗与身体调理。
提问
你好，体内湿气重一般与肺脾肾三脏有关系，所以治疗上应该补肾宣肺健脾除湿。
建议服用中药。选择：寒湿困脾选择胃苓汤或者实脾饮。体内湿热用龙胆泻肝汤。脾虚用补中益气汤。肾亏用右归丸。肺气不宣用麻黄连翘赤小豆汤。建议平时饮食忌食肥甘油腻，忌食辛辣刺激，锻炼身体。
2018-05-31 05:42
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于慧敏 副主任护师 松原市中心医院
擅长：脑出血患者康复手法按摩 高位截瘫患者下肢康复
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体内湿气太重一般会引起和影响消化功能的异常，建议平时多吃健脾利湿的食物改善症状，建议注意保暖，避免受凉，避免感受，山药粥等治疗，不要吃辛辣刺激的食物，药物治疗上可以先服用藿香正气胶囊一段时间就可以，起到健脾去湿的作用。
2018-03-16 09:37
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马雁 主治医师 兖矿集团公司总医院北宿煤矿医院
擅长：中医内科疾病，常见病多发病
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一般湿气重可出现肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化。一般可用薏米赤小豆熬粥，也可用中药二陈汤治疗。
2018-02-28 16:56
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