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请问一下自己用黑芝麻,红豆,枸杞,苹果干
补充说明:请问一下自己用黑芝麻,红豆,枸杞,苹果干
X******1 2018-03-11 19:35
发胖 核桃仁 黑芝麻 红豆 红枣 苹果干
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精选回答(1)
张李冬 技师 常州市第一人民医院 三甲
擅长:疾病预防和预后、体重的控制等的合理饮食,疾病饮食、各类人群营养等方面的问题或日常饮食中的问题
提问
你好,是否会发胖与摄入的总能量和消耗总能量有关,当摄入能量大于消耗能量时,体重才开始上升。因此某些食物或某一餐并不能决定,当然,坚果类富含油脂,能量较高,对总能量的影响也比较大。
2018-03-12 09:02
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