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芝宁三萜这种物质真能改善睡眠吗？
补充说明：芝宁三萜这种物质真能改善睡眠吗？
2021-03-14 09:55
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，首先这种情况建议患者可以适当的使用这种药物，但是药物只能起到一个辅助作用，不能过分的依赖，因为失眠的发生都是和心理因素有关，所以这种情况建议患者在治疗上首先一定要放松自己的情绪，不要过度的焦虑和紧张。睡眠以前可以温水泡脚，或喝一杯热牛奶，都有一定的安眠效果。
2022-09-16 15:18
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