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轻断食应该怎么做，对身体健康有影响吗
补充说明：轻断食应该怎么做，对身体健康有影响吗
T*******1 2018-03-17 07:13
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精选回答(3)
方昕 医师 安徽省肿瘤医院
擅长：擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治，在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。
提问
你好，如果断食一天内是可以的，对身体健康是没有影响的，但是不可以长期的断食，不能提供给身体所需的营养，身体会出现营养不良。
2018-03-17 09:16
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者需要避免长期的这样的饮食，可以造成缺乏蛋白质的。均衡饮食，高蛋白为主，如鸡鸭鱼肉，多食蔬菜及水果。
2018-03-17 07:39
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