发病时间:不清楚
也不知道从什么时候开始
补充说明:也不知道从什么时候开始
2018-03-20 19:35
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精选回答(2)
一般来说,也不知道从什么时候开始?这个时间通常是根据个人的生活作息习惯来决定的,每个人的生活作息时间都是不同的,但通常来说,大部分人群是在晚上的睡眠时间会相对较晚。
晚上睡觉之前,如果进行剧烈运动或者是熬夜的话,睡眠时间可能会相对比较短,但如果平时生活作息比较规律的话,那么就会在白天的时候精力比较充沛,睡眠的时间就会相对比较长。除此之外,如果患者的作息不规律,也会导致睡眠的时间出现异常,可能会在晚上的时候睡不着,白天的时候也会犯困。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、苹果等,有利于补充机体内所需要的营养成分。适当的进行体育锻炼,比如羽毛球、篮球、慢跑等,有利于提高自身的抵抗力。
2023-07-22 04:58
举报你好,考虑荨麻疹,和接触过敏源,环境潮湿,体质等因素有关系,建议注意皮肤卫生和清洁,不要吃辛辣刺激食物,结合局部涂抹艾洛松乳膏,服用西替利嗪,维生素C,湿毒清观察观察,必要时医院皮肤科就诊医嘱治疗。
2018-03-20 19:58
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。