发病时间：不清楚
9岁男孩每天睡8个小时够吗
补充说明：9岁男孩每天睡8个小时够吗
2018-03-22 09:15
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精选回答(3)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
9岁男孩每天睡8个小时通常是不够的。
正常人每天需要保持8~10个小时的睡眠时间，因此9岁男孩每天睡8个小时，可能是不充足的。由于9岁男孩处于生长发育的快速阶段，长时间的睡眠不足会导致生长激素分泌不足，不利于身体的生长发育。建议家长及时带孩子去医院就诊，完善相关检查，如果没有其他不适，可以调整生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，饮食上注意保持营养均衡。
如果9岁男孩长期睡眠不足，可能会影响其生长发育，出现生长停滞、消瘦、矮小等情况。此时可以在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行改善，同时日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免挑食、偏食，保持良好的心态，有助于身体的生长发育。
2023-07-24 07:20
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先有可能是学习上压力太大，导致经常低头写作业所导致的肩颈酸痛，其实睡眠八个小时就已经足够了，其实小孩子可以多吃点青菜类以补充维生素，心脏跳动快以及呼吸类的话尽早去医院就诊。平时小孩子饮食方面要多以新鲜的水果蔬菜为主，不要让孩子有挑食的这种习惯。
2018-10-21 12:47
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刘根平 医师 威县人民医院
擅长：呼吸，心脏，消化道内科，
提问
你好，上述情况，孩子进点疼痛，多半是由于软组织损伤，过于劳累，它会导致疼痛，肿胀，功能障碍，活动受限，经常出现挑食，是由于缺锌，缺乏微量元素引起的，建议您可以带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该注意饮食，口服一些抗生素，局部使用一些活血的膏药，避免让孩子过于劳累
2018-03-22 10:07
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