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怎样才能长头发长多?
补充说明：怎样才能长头发长多?
2021-04-03 18:21
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
通常情况下，患者可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等方式来促进头发生长，但需要根据引起脱发的原因具体分析。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃富含维生素的食物，比如黑芝麻、核桃、海带等，能够促进头皮的血液循环，在一定程度上能够促进头发的生长。同时，患者也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以促进毛发的生长。
2、作息调理
在平时患者需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免损伤毛囊，导致头发脱落。
3、药物治疗
如果是脂溢性脱发引起的，患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物来治疗，同时也可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物来治疗。
4、植发手术
如果脱发的情况比较严重，患者也可以及时到正规医院的毛发移植科，通过毛囊移植的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
5、中医治疗
患者也可以通过中医治疗的方式来改善，可以遵医嘱服用首乌片、通窍活血汤等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、促进头发生长的作用。
另外，如果患者出现脱发的情况，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-14 16:38
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