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头顶头发稀少怎么办?

24岁 发病时间:不清楚

头顶头发稀少怎么办?我的头发一直都掉的比较厉害,最近两年掉的更厉害了。尤其是头顶掉的就更厉害了,现在差不多都能看见头皮了。我用了很多防脱发的洗发水好像都没有作用。真的是很苦恼。

aruC53CW 2018-04-03 18:45 投诉

脱发 睡眠 核桃仁 黑芝麻 皮肤 头发 毛发 菠菜 草莓 海带 核桃 胡萝卜 葵花子 猕猴桃 苹果 桑葚 甜瓜 西瓜 洋葱 芝麻油

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精选回答(1)

包永忠 副主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

你好。有可能是由于遗传性因素或者是生活习惯不好。饮食习惯不好。工作压力太大导致的脱发的。建议可以口服滋肾生发丸和维生素b族。建议可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类,多喝牛奶。可以多吃黑芝麻的。多吃红色性食物。要多吃补气血食物的,多放松心情的。祝你健康快乐!

2018-04-10 05:25

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医生回答(1)

查志红 主治医师 郑州市骨科医院

擅长:全科

提问

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
2、应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜葵花子油和 芝麻油.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果.另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用.
3、少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

2018-04-03 18:57

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。